Zo školy na brigádu, z brigády domov pripraviť sa na ďalší deň v škole – a odrazu nestíhame spať, jesť, relaxovať. Hoci pre niektorých môže byť ich práca alebo štúdium koníčkom, netreba to preháňať. Prepracovanosť je totiž skutočným nebezpečenstvom, ktoré môže viesť k duševným poruchám. Ako zistíte, že je najvyšší čas dať si prestávku? Robíte […]
V našom okolí sa stretávame s nespočetným množstvom rôznorodých vírusov. Medzi tie najčastejšie patria napríklad rôzne vírusy spôsobujúce infekcie dýchacích ciest alebo nákazy tráviaceho traktu. Zabudnúť však nesmieme ani na vírus známy pod skratkou HPV. O aký vírus ide, ako sa prenáša medzi ľuďmi a aké zdravotné problémy môže spôsobiť? A tie najdôležitejšie otázky – […]
Pre mnohých je opaľovanie sa príjemným spestrením letných a dovolenkových dní. Lenže priveľa všetkého škodí a nie inak je to aj s opaľovaním. Síce ho voľným okom nevidíme, no UV žiarenie dokáže na povrchu nášho organizmu narobiť poriadnu šarapatu. A nielen na povrchu. Čo by ste mali vedieť skôr, než sa vyberiete v ústrety slnečnému […]